天母五樓，一間小教室，幾隻貓，伸展成溫暖的日子

合和瑜珈沒有很厲害的口號，也沒有金碧輝煌的裝潢。
只有一間藏在天母五樓的公寓教室，
幾張瑜珈墊，幾隻總是愛撒嬌的貓，
還有一個小小的客廳，
讓人可以在上課前後坐下來，聊聊天、吃點心、看貓打滾。
有時候，大家認真伸展、認真流汗；
有時候，也只是坐在墊子上發呆，
或者，被貓輕輕地打斷一場冥想。
這裡沒有入會費，也沒有打卡壓力，
只有呼吸、伸展、笑聲，
還有那些不經意間，慢慢累積起來的小小記憶。
如果你正在找一個地方，
可以自由地動一動、停一停、笑一笑，
那麼，合和瑜珈，可能剛好適合你。

瑜珈，是我們陪你生活的一種方式

合和拾間，不只是為了開一間瑜珈教室而存在的。合和瑜珈，對我們來說，只是眾多陪伴人回到自己生命裡的方法之一。
在這裡，我們不追求極限動作，也不測量誰能撐得更久、誰拉得更開。我們更在意的，是怎麼在伸展與呼吸之間，慢慢找回自己的節奏，在每個不同的日子裡，都能自然地，成為自己的家。

很多人運動無法持續，不是因為不夠努力，而是因為在比較與壓力中，運動變成了另一種責任與焦慮。合和瑜珈相信——真正能融進生活的練習，不需要壓迫，也不需要比較，只需要一點點空間，允許身體說話，允許心情呼吸，讓人自然而然的想繼續下去。

這就是為什麼，我們的課程氛圍總是那麼鬆，那麼自在，不是因為不在乎成長，而是因為我們知道，只有在沒有恐懼和催促的地方，真正的力量才會自然長出來。

在這裡，你可以練瑜珈，也可以練習笑，可以認真流汗，也可以純粹來放空。沒有誰走得太慢，也沒有誰需要趕進度，因為每個人的步調，都是剛剛好。

我們希望，在合和，不只是你的身體變得柔軟，也讓你的心靈慢慢被滋養。如果有一天，你在生活裡伸個懶腰、深深呼吸，突然想起這裡的一角，那就夠了，這就是合和拾間，一直想陪你做的事。

自由且客製化的前進方式

在合和瑜珈，課程安排很簡單，
你可以依自己的步調，選擇最舒服的方式開始。

｜費用說明｜
  • 單堂｜400元｜想練就來，沒有固定時段，只有你自己的時間。
  • 一期十堂｜3500元｜固定時段練習，慢慢建立自己的節奏。
​
｜貼心提醒｜
  • 沒有入會費，也沒有年費，只有一場又一場真實的練習。
  • 四人以上即可開班，如果你有朋友想一起練習，我們會為你們安排屬於自己的時段與老師。
  • 想了解更多，或想親自看看教室，歡迎隨時聯絡我們。

在這裡，沒有人催促你要往哪裡去，
你可以依循自己的心，慢慢探索屬於自己的路。

和身體一起出發，開始和自己的約定

如果你想加入我們，一切都很簡單。
  1. 私訊合和拾間粉專，和我們聊聊想要的上課時段。
  2. 填寫報名表，並完成報名費繳交。
  3. 繳費後，加入瑜珈課程通知群組，就能隨時收到課程最新消息。
如果過程中有任何疑問，
隨時歡迎私訊我們，我們很樂意陪你一起把事情安排好。
🌿 私訊粉專：https://www.facebook.com/linkourworld.love/

不只是瑜珈，讓貓咪陪你貼近自己

有些學員上課前會先蹲下來，摸摸貓；有些人課後會留下來，看貓打架，看很久。也有些人，是因為貓，才第一次走進瑜珈教室。

工作室的毛孩子們，沒有被訓練，也不在意你今天練得多完美。牠們只是自在地走過、停留、凝視，有時也肆無忌憚地打斷你的練習，但奇妙的是，這些「干擾」常常像一種隱形的提醒——提醒你，在練習裡，不必一味專注，也要學會適度放鬆。

有時候，一隻貓從墊邊跳過，帶走你的緊繃；有時候，一場小小的追逐，打亂你的節奏，卻也讓你笑了出來。

從古埃及開始，人們就相信，貓是靈性的守護者，也是直覺的引路人。而在合和瑜珈，牠們依然扮演著這樣的角色——在你專注呼吸時輕輕經過，在你迷失動作裡時靜靜陪伴，像一面小小的鏡子，反射出你此刻真正的樣子。
這裡的每一隻貓，也都帶著屬於自己的氣質與訊息：有的貓能敏銳感知到情緒的流動，有的貓對誰都充滿好奇與友善，有的貓只是靜靜待著，用存在本身溫柔地傳遞溫暖。

貓咪，不只是陪伴，牠們本身，就是另一種瑜珈——練習覺察，練習感知，練習與世界溫柔地連結。接下來，讓我們認識這五位一起生活、一起呼吸的小夥伴，讀懂牠們傳遞給你的訊息。
嘟嘟
​守門者之王｜界線感・穩定・溫柔的主權
對應塔羅｜VIII. Strength（力量）
有些學員一按門鈴，還沒看到人，就先看到嘟嘟慢慢走來迎接。
他是這裡年紀最大、氣場最穩的一隻貓。
對人很好，但也很有自己的主意——不想做的事，誰也別想強迫。
他會陪你上課，有時候整堂課都在墊子旁打盹。
他的存在總讓人安心，但也會提醒你：溫柔不是討好，而是知道怎麼守住自己。
🜂 Strength 的提醒：
在和他互動時，不妨問問自己—--
我面對世界，是用壓力撐著，還是用信任安住？
​也許，你正準備好，以更柔軟的方式堅定下來。
姆姆​
信任之門｜敏銳・選擇性親密・內在聰明
對應塔羅｜XII. The Hanged Man（吊人）
她常常躲在角落觀察，不會馬上靠近人。
但只要她認定你可以信任，她會整隻貓黏上來，還會小聲講話給你聽。
她聰明又靈巧，會自己開門、自己選時機，也從不多做討好。
她讓人練習等待，也練習尊重節奏——也許親密，從來不是追來的，而是靜靜被接住的。

​🜁 Hanged Man 的提醒：
如果你總想要「趕快變熟、趕快連結」，她可能會閃得更遠。
停一下，換個角度。她在教你：關係不是主動，而是轉念之後的靠近。
錢錢
感知偵測器｜高敏感・纖細・誠實慾望
對應塔羅｜IX. The Hermit（隱者）
她是最怕生的一隻貓，但也最聰明、最敏感。
任何風吹草動，她都先察覺。沒人發現開罐頭，她早就衝來了。
她不常現身，偶爾會在教室遠遠觀察，也偶爾突然出現在你墊子旁。
如果她靠近你，也許不是因為你努力親近她，而是你靜下來了。
🜃 Hermit 的提醒：
她不在的時候，不要追；她在的時候，別太驚訝。
她會問你：你是不是也開始練習，安靜地和自己待在一起？
​
小春
純真的擁抱｜無條件信任・療癒・玩心
對應塔羅｜0. The Fool（愚者）
他是那種誰都可以抱、怎麼抱都可以的大棉花糖。
毛很多，眼睛大大的，像個從來不懷疑世界的小孩。
他常常走過來，毫無戒心地躺在你旁邊，像在說：「沒事啦，放輕鬆。」
他的出現讓教室輕了起來，也讓人記得，什麼是原本的、沒設限的自己。
🜄 Fool 的提醒：
你最近是不是太小心了？太想做好、太怕出錯？
小春會說：「不然你先試試看，什麼都不想，只是好好在這裡。」
伍佰｜混沌的冒險家｜不可預測・創造力・反叛精神
對應塔羅｜XV. The Devil（惡魔）
他是那種今天對你撒嬌撒到瘋掉、明天就整天躲起來的貓。
他常常做些誰都看不懂的事，有時突然跳到高處，有時破壞地墊，有時突然撞你十下再跑開。
他完全做自己。你想親近他，他不一定甩你；但你完全沒想時，他突然來討拍。
🜅 Devil 的提醒：
他會問你：你是不是也累了，一直想「照規矩」來？
如果他今天撞了你一下，也許是提醒你：
你也可以亂一點，真一點，沒那麼乖。